自己动手胸部大一起　　1、准确穿着胸罩：胸罩不能过松或过凸，如果胸罩过于大，起将近支托乳房的起到，而太小不会阻碍乳房的发育，适合的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房上缘一周测量。胸罩夏天不应每天换洗，冬天每周最少换二次，以维持乳房的洗手。

　　2、定期用于丰胸产品：因应由上往下、由外往内的准确美容，植物精华能较慢渗入表皮，增进乳腺发育，减少脂肪体积存量以甜美胸部。分娩5天后，荷尔蒙较为充沛，胸腺、涉及细胞也较为活跃，这时用一些丰胸的产品。美国在60年代早已明确提出这种理论，日本、台湾80年代也意识到这一点，国内一些大型的美容机构也开始利用这种技术。

${FDPageBreak}　　3、洗浴健胸美容：洗浴时以莲蓬头冲洗胸部，用于温水，每次最少冲洗1分钟，增进胸腺发育，性刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能减少乳房的柔韧性，防治弯曲。　　4、必要运动：驼背或姿势很差最更容易影响乳房的长时间发育。腰、腹柔软张贴在墙上，双手置放膝盖上，高举双手到横向方位，头、手尽可能向下晃，但腰部必需维持粗壮。

　　常常游泳、做到足尖、扩胸运动，每天早晚站立在床上，用双手美容乳房。具体操作是：在乳房周围转动美容，顺时针、逆时针方向，直到乳房皮肤微红微热为止，最后哥特人乳头数次，这样能性刺激整个乳房，还包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使乳房得更加甜美，更加富裕弹性。　　丰胸产品还是植物的好　　现在的丰胸产品有生化的、显植物的、生物的，显植物产品里面所含的活性物质较为多，对人体完全没损害。

一般来说，用完了丰胸产品都会有过于大的好转，只是更为尖挺，使乳房的凸实感更为引人注目。如果有的女性乳房产后衰退，而她本身的基础条件较为好，可以完全恢复原态。丰胸主要是根据自身的条件。

如果在20 多岁时乳房产后衰退，做到一起十分慢、效果也较为显著。${FDPageBreak}　　爱护你的第二张脸　　女性到了25岁之后，应当做到一些胸部维护，因为它是女性的第二张脸。第一张脸早晚沾，胸部维修与脸部维修同等最重要，不应在平时就教导保养、维护的习惯。

女性要特别注意睡觉(休息时间对胸部很差)、饮食、用好的护肤产品(平时的护肤产品最差用显植物的，除皱、抗衰老的用纯生物的产品)。好的化妆品沾上之后，它的光泽尤其大自然，毛孔的透气性尤其好;劣质的化妆品沾上之后，尤其纸，象人捂上嘴浮。

　　时尚潮流一浪推一浪，审美标准一天一个样，在骨感美女、超薄型美女已领风骚数年、引发人们的审美疲劳之后，新时尚丫头身体健康美女标准又铁环将出来警告我们：你的腰该多细、臀该多大、胸该多低、腿该多细……如果你的身材合乎这一标准，那么恭贺你了，典型的新时尚丫头美女;如果不合格，怎么办?那就该打气啊!抽脂丰胸也好，健美吃素也罢，通过积极行动总会离美的标准更加将近一步。　　但是，行动之前，你总该对照标准审视一番自己的身材，找到差距和问题所在吧，知己知彼、有的放矢方能取得胜利嘛!。

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